Преодолевать препятствия по соннику. Преодолеть препятствия: как не совершать распространённых ошибок на пути к цели
Согласитесь, как часто на пути к желанной цели мы начинаем сомневаться, бояться, переживать. Правильный ли путь выбрали? Не ошиблись ли? А может, нужно было на всё махнуть рукой и плыть по течению? Наверное, каждый из нас задавал себе эти вопросы. На самом деле стать решительным и уверенным человеком легко: для этого необходимо уметь преодолеть препятствия, которые находятся внутри нас и время от времени мешают осуществить заветную мечту.
Сомнение
Это главное препятствие. Наиболее часто оно возникает перед индивидом, который только делает первые шаги на пути к неизвестности, тому, чего пока не знает. Но бывает и так, что с подобной трудностью сталкиваются и достаточно опытные люди, которые не первый день работают над поставленной задачей и уже достигли побед на этом поприще. Сомнение способно сломать искушённого человека, не говоря уже о первопроходцах. Когда оно возникает? Обычно на промежуточном этапе, когда многое уже за плечами, но впереди виднеется ещё достаточно длинный путь. Причины - усталость, апатия, мнение окружающих.
Для того чтобы не сбиться с дороги, нужно выработать в себе умение преодолевать препятствие. Во-первых, общайтесь с теми людьми, которые прошли этот путь, причём сделали это успешно и достигли желаемого результата. Во-вторых, выберите себе авторитет - наставника, который бы помогал, учил, советовал. В-третьих, почаще вспоминайте о своих былых успехах и воспитывайте в себе уверенность, что и в этот раз всё у вас получится.
Страх
Основную идею и смысл этого препятствия можно описать так: «А вдруг я останусь у разбитого корыта?» Новая ситуация действительно пугает, особенно если никто не поддерживает, не помогает. Всё усугубляется, если окружающие начинают угрожать, отговаривать и скандалить по этому поводу. Например, молодой человек привёл в дом девушку, которую любит, но та, к сожалению, не понравилась родственникам. Они, будучи эгоистичными, немудрыми людьми, ставят ультиматум: «Мы или она». Ну как тут не испугаться? Родители всю жизнь рядом, они растили, научили уму-разуму. Как можно потерять их доверие и любовь?
Можно. И даже нужно. В этой ситуации преодолеть препятствия - страх перемен и боязнь разочаровать родителей - нетрудно. Достаточно просто помнить, что вы сами решаете свою судьбу, строите жизнь. Одних это может не устраивать, других - злить. Вы никогда всем не угодите. Поэтому идите дальше, придерживаясь намеченного плана, даже если при этом чем-то придётся пожертвовать.
Привычка
Это препятствие возникает на более позднем этапе. Допустим, всё сложилось - вы существенно продвинулись вперёд, теперь фактически назад дороги нет. Но именно тут почему-то всё хочется вернуть: новое - пока некомфортное, старое - привычное и любимое. Тут работает закон сохранения активности и продуктивности: на привычные дела вы тратите гораздо меньше энергии, времени, эмоций, знаний. Конечно, проще спустить дело на тормозах. Но стоит ли? Нет. Привычка - не оправдание. Как же будет обидно: приложить столько усилий и струсить, сдаться, опозориться перед другими людьми, но в первую очередь перед самим собой.
Спросите, как быстро преодолевать препятствия в этом случае? Зарубите себе на носу, что та цель, к которой вы идёте, важна для вас. Недаром же вы наметили её, разработали план действий, заручились поддержкой, собрали ресурсы. Не отступайте: подобный поступок не красит человека, наоборот, делает его в глазах окружающих слабым и мягкотелым. И ещё - формируйте в себе другую привычку: всегда добиваться поставленных задач. В жизни она пригодится больше.
Неодобрение общества
Люди незаслуженно корят и осуждают ваши поступки по ряду причин: они завидуют, не понимают вашего энтузиазма, любят сплетничать или же находятся в плену стереотипов. «Зачем тебе замуж?» - кричит мать на дочь-студентку. - Сначала нужно выучиться, сделать карьеру, заработать денег». Аргументы вроде бы правильные и справедливые. Но кому нужно? Ей? Тогда пусть она и живёт по такой схеме. Ваш путь может отличаться от дороги, которую в своём воображении начертили сердобольные родственники. Не бойтесь преодолеть препятствия в их лице: вы никому ничего не должны, вы личность, и у вас есть свои правила игры. Даже если человек и оступается, это только его ошибка, на основе которой он учится и получает необходимый опыт.
Ваши шаги в этой ситуации просты. Не афишируйте своих намерений и планов, делитесь ими только с теми, кто вас поймёт и поддержит. Слушайте всех, молча кивайте, но сами делайте по-своему. Спорить не надо - это только отнимет ваши силы и отразится на психике. Научиться преодолевать препятствия не составляет сложности, главное, быть твёрдым и решительным в своих намерениях.
Что делать?
Не секрет, что преодолеть любое препятствие нам мешает здравый смысл. Стоит только начать важное дело, как он начинает настырно шептать на ухо: «Это очень сложно». Поначалу мы откидываем сомнения, но потихоньку энтузиазм начинает остывать, уступая место трезвому и хладнокровному взгляду на вещи. Таким образом, внутри нас запускается механизм сопротивления, в котором и кроются корни многих разочарований и неудач. Не переживайте, справиться с ним очень просто.
Для начала только осознайте его существование. Да, сейчас мы не замечаем путей для осуществления желания. Но это не значит, что их не существует вовсе. Будьте уверены, методы и способы найдутся. Сконцентрируйте все силы и внимание на своей заветной мечте, а не на путях - по ходу дела вы с ними разберётесь. Будьте открытыми, постоянными - и перспектива расширится, вы даже сами удивитесь, как не замечали очевидных вещей. Главный совет - верьте в любые, даже самые нереальные чудеса. И тогда они не заставят себя ждать.
Имеет одну особенность. Поддаваясь гнёту мыслей, мы часто заменяем нашу мечту её оппонентом - отсутствием желания. Соответственно, наши мысли направляются не к цели, а в сторону пустоты. И это отправная точка всех неудач. Не замечая обмана, мы дальше живём, используя мощный фильтр различных противоречий и страхов. Ликвидировать его и тем самым преодолеть препятствия можно при помощи соответствия: наших целей, образа мышления и поведения. Достигнуть такой гармонии нужно путём анализа и синтеза жизненных поступков.
Кстати, важный показатель соответствия - наши эмоции. Они являются целой системой навигации: если мы воодушевлены, радостны - значит, держим верный путь, когда находимся в сумятице, чувствуем тревогу - сбились с курса. Не игнорируйте свои ощущения, прислушивайтесь к ним. Доводы разума важны, но как часто они ошибаются, уступая первенство обыкновенной интуиции. Чувствовать сердцем и делать так, как оно подсказывает, - половина успеха.
Уроки 26-27
ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ
Предмет: ОБЖ.
Дата: «____» _____________ 20___ г.
Цели и задачи: познакомить обучающихся с видами препятствий и способами их преодоления; упражнять в способах связывания узлов; воспитывать дух здорового соперничества и справедливой соревновательности.
Учебно-наглядный комплекс: учебник, препятствия, страховки, верёвки для вязания узлов; рисунки с изображением препятствий.
Ход урока
I. Организационный момент.
II. Проверка домашнего задания.
− Какие способы сооружения временного жилища вы знаете?
Ученики отвечают на вопрос, учитель комментирует ответы, оценивает их.
III. Изучение новой темы.
Рассказ учителя
Препятствия повсеместно встречаются на пути туристов. На рисунке показаны препятствия, для преодоления которых не требуются специальные приспособления. Рассмотрим их.
Переправы: перильная, болото (по жердям), болото (по кочкам), мышеловка, паутинка.
− Для чего нужны переправы? (Ответы обучающихся.)
Переправы необходимы для преодоления препятствий, встречающихся на пути у туристов. Проходить эти переправы можно только по одному. Любое касание земли также считается нарушением.
Перильная переправа
На перильной переправе нельзя отпускать руки от верёвки, перехватывать их крест-накрест. Ноги тоже нельзя отрывать от опоры и переставлять их крест-накрест. После прохождения этапа игрок громко объявляет «Свободно!». Это – сигнал для следующего игрока.
«Болото» (по жердям)
Проходить «болото» можно по жердям, расположенным на земле, не касаясь ничем земли. В начале и в конце этапа есть граница, которую нельзя задевать. Второй участник начинает движение только после команды «Свободно!».
«Болото» (по кочкам)
Этап «болото» участники похода проходят по кочкам, не касаясь земли никакой частью тела по очереди, обязательно наступая на все кочки. Условие «двое на этапе» действует и здесь тоже. За границы заступать нельзя.
«Паутинка»
Необходимо пролезть сквозь отверстия в паутинке из верёвок, не задев ни одну. Помощь команды не только возможна, но и полезна. В одно отверстие может пройти только один игрок.
«Мышеловка»
На этапе «мышеловка» надо проползти между стойками, начиная от указанной границы, и подняться после следующей отметки. Нельзя задевать боковые стойки и верхние ограничители. Следующий игрок может выполнять задание после команды «Свободно!».
IV. Практические задания.
1. Учитель предлагает обучающимся пройти некоторые препятствия. Если есть возможность, учитель демонстрирует на ком-либо из учеников виды страховок, применение их на практике.
Уроки 26-27 должны проходить в помещении, где оборудованы соответствующие виды препятствий, а именно те, которые учитель запланировал при проведении практикума с обучающимися.
2. Обучение вязанию узлов.
Учитель. Узлы необходимы для связывания концов, страховки, переправы и др.
Перед вами некоторые виды узлов.
3. Показ способов связывания узлов.
4. Минисостязание на скорость и правильность вязания узлов.
V. Материал учебника.
Преодоление препятствий
Иногда в процессе жизнедеятельности человеку приходится сталкиваться с необходимостью преодолевать различные препятствия, такие, как овраг, река, ущелье, или страховать кого-нибудь при выполнении разного рода работ: мытье окон, ремонте крыши. В этих и других случаях обязательно иметь хоть какие-нибудь минимальные навыки использования специального снаряжения, в основу которого положено простейшее альпинистское оборудование. Практические навыки в умении преодолевать препятствия, использовать страховку и специальные приспособления проверяются и в ходе проведения соревнований «Школа безопасности».
Прежде всего напомним, что понятие «страховка» подразумевает принятие мер по обеспечению безопасности (в нашем случае участника соревнований) с помощью товарищей по команде (бригаде). «Самостраховка» - комплекс мер по обеспечению личной безопасности без помощи других лиц.
Способы страховки и самостраховки на каждом этапе соревнований свои. В общем случае они включают проверку исправности снаряжения, использование нагрузки на основную систему в пределах расчётной, применение страховочных верёвок, амортизаторов , самостраховочных усов и т. п.
Специальное снаряжение, используемое для страховки и преодоления препятствий
Основу любого специального снаряжения составляют альпинистские верёвки. По своему функциональному назначению их делят на основные и вспомогательные.
С помощью основных верёвок обеспечивают страховку человека или используют их в качестве несущих при различных действиях и работах на высоте. Вспомогательные верёвки предназначены для обеспечения второстепенных действий: оттягивание, обвязывание, подстраховка и вытаскивание грузов. Диаметр основных верёвок обычно 9-11 мм, а в качестве вспомогательных обычно используют так называемые репшнуры – верёвки меньшего диаметра или потерявшие свою прочность основные верёвки. Длина основной верёвки составляет обычно 40 м, а вспомогательной – 60 м.
Хранить верёвку лучше всего в бухтах , чтобы не было перегибов. Концы её должны быть оплавлены и отмаркированы для предотвращения распускания.
(Бухта – специальная укладка, при которой верёвка, не перегибаясь, укладывается последовательно кольцами.)
Следующим неотъемлемым элементом специального снаряжения являются карабины различных типов. Для преодоления препятствий и самостраховки обычно достаточно иметь два карабина с муфтой (рис. 41).
И, наконец, последняя основная составляющая специального снаряжения – индивидуальная страховочная система (ИСС), которая является средством индивидуальной защиты от падения с высоты и представляет собой систему предохранительных поясов и обвязок. Наиболее часто в быту и в ходе соревнований «Школа безопасности» используется ИСС типа «Венто-универсальная» (рис. 42). Она состоит из ножных регулируемых обхватов, плечевых регулируемых ремней и грудных ремней, регулируемых блокировкой. На грудных ремнях имеются петли для подвески снаряжения. Ножные обхваты соединены перемычкой. Достоинством системы является простота эксплуатации. Наличие трёх степеней регулировки позволяет изменять размер системы в широких пределах.
Иногда при отсутствии ИСС можно использовать крепления в виде мягкого сиденья (рис. 43, а, б). Следует учесть, однако, что использовать подобную верёвочную обвязку можно только при хорошем знании техники вязания узлов.
Техника вязания узлов
Техника вязания узлов вам хорошо известна из курса ОБЖ 6 класса . Напомним, что обычно все применяемые узлы делят на три группы: для связывания верёвок, для обвязывания и специальные узлы.
Для связывания верёвок одинаковой толщины наиболее распространён прямой узел (рис. 44). Будучи хорошо затянутым или при наличии постоянного натяжения он уверенно держит нагрузку, хотя при определённых условиях (на «скользкой» верёвке) может и развязаться. Часто при вязании прямого узла допускаются ошибки, в результате получается «бабий» узел (его признак – отсутствие симметрии) (рис. 45) или ложный прямой узел (его признак – концы выходят из разных сторон и также отсутствует симметрия).
Для обвязки и привязывания верёвок к различным предметам часто используется «беседочный» узел, или «булинь» (рис. 46). Он просто вяжется, не затягивается и не портит верёвку, достаточно мягко развязывается, когда потребуется.
Специальные узлы предназначены для обвязывания системы «обвязка – беседка» и ряда специальных задач.
Техника преодоления препятствий без специального снаряжения и с его использованием
Преодоление естественных препятствий требует мобилизации сил и взаимопомощи . Прежде всего необходимо правильно построить цепочку людей исходя из принципа: сильный – слабый – сильный (мальчик – девочка – мальчик). Прошедшие препятствие первыми не продолжают движение, а ждут, когда вся группа преодолеет это препятствие.
Взаимопомощь может осуществляться протягиванием руки товарищу, поддержкой двух товарищей при высоком перелазе, путём протянутого альпенштока, если таковой имеется. «Помоги товарищу – и тебе станет легче!» - так гласит один из законов. Взаимопомощь может выражаться и в разгрузке ослабевшего или в полном освобождении его от груза.
Естественным препятствием могут оказаться в плохую погоду и обыкновенная тропа на глинистом грунте, и лесная дорога, где стали сколькими и мокрыми корни деревьев.
Основные принципы безопасности в ходе преодоления препятствий – дисциплина и организованность. Именно соблюдение этих принципов и проверяется у участников соревнований «Школа безопасности». Здесь за их несоблюдение накладываются серьёзные штрафы: заступ за контрольную линию, двое на этапе и, как следствие, перегрузка страховочной системы, потеря снаряжения, срыв и падение. Любое из подобных нарушений может стоить человеку жизни.
Вариантов проведения соревнований по преодолению препятствий множество. В таблице 11 приведены лишь некоторые из них.
Таблица 11
Варианты проведения соревнований по преодолению препятствий
Рисунок и задание на этапе
Особенности этапа
Переправа по горизонтальной верёвке через реку
Задание: переправиться на другой берег, не нагружая страховочную систему, держась руками и ногами за рабочую верёвку.
Условие: на этапе один участник.
Основная верёвка натягивается между надёжными опорами, а над ней на высоте 1-1,5 м судейская страховочная верёвка, к которой на карабине крепится страховочный ус. При движении участника ус не должен быть натянутым и пристёгивается к грудной обвязке участника его карабином. К судейскому карабину крепится вспомогательная верёвка, концы которой разносятся на оба берега для возврата страховочного карабина на исходный берег или транспортировки сорвавшегося участника.
Преодоление наклонного бревна
Задание: переправиться по бревну.
Условие: на этапе один участник.
Преодолевать этап можно, переходя или переползая по бревну.
Угол наклона бревна не должен превышать 300. Для спуска с опоры наклонного бревна можно использовать верёвку или лестницу.
Преодоление бабочки
Задание: пройти по нижней верёвке от флажка до флажка.
Условие: на этапе один участник.
Основную верёвку не следует поднимать слишком высоко во избежание травм. Верёвка-перила крепится к двум опорам на высоте 1,5-2 м и к середине рабочей верёвки. При меньшей высоте крепления перил переправа довольно сложна. Концы перильной верёвки могут быть опущены до земли, чтобы использовать их при подъёме на рабочую верёвку. Страховка участника осуществляется путём пристёгивания карабина от самостраховочного уса к перилам с дальнейшим перецеплением на второй ус в центре препятствия.
Преодоление подвесного
моста (бревна)
Задание: перейти по бревну любым способом, не касаясь земли ногами.
Условие: на этапе один участник.
Для установки подвесного бревна используют две или четыре опоры, к которым подвешивается бревно на высоте 30-50 см от земли.
Способ передвижения в основном ползком. Обычно устанавливаются границы этапа так, чтобы участники, не заходя за них, могли поддерживать качающееся бревно, что облегчает преодоление препятствия.
Преодоление ромба
Задание: перейти препятствие, касаясь флажков (в начале этапа рукой, в конце ногой).
Условие: ромб вращается вокруг горизонтальной оси. Перейти любым способом.
Участники проходят этап, в основном находясь в положении спиной вниз, поэтому ромб натягивается на высоте 1-1,5 м над землёй таким образом, чтобы при вращении центральная перекладина не касалась земли. В ходе преодоления препятствия другие участники могут удерживать ромб от вращения, не заходя за контрольную линию.
Переправа по качающимся перекладинам
Задание: переправиться на другой берег, используя качающиеся перекладины.
Условие: на этапе один участник.
Возможны два варианта:
− перекладины подвешены на высоте 2-2,5 м, и участники держатся за них руками;
− перекладины подвешены на высоте 0,3-0,5 м, и участники переступают по ним ногами.
Преодоление этого препятствия обычно не требует использования специального снаряжения.
Преодоление паутины
Задание: преодолеть препятствие по натянутым горизонтально верёвкам.
Условие: на этапе один участник.
Для этого этапа необходимо несколько верёвок, которые натягиваются невысоко над землёй (0,5-0,7 м) так, чтобы при нагрузке они не провисали до земли. В местах пересечений верёвки не связываются.
Преодоление болота с помощью жердей
Задание: преодолеть болото, укладывая жерди на опоры.
Условие: запрещено опираться жердями о землю.
Преодоление препятствия требует отработанной тактики и слаженности действий участников. Длина этапа 15-25 м. Расстояние между опорами, на которые кладутся жерди, 2-3 м. Жерди готовятся длиной 2,5-3,5 м по количеству участников.
Преодоление болота
по кочкам
Задание: преодолеть этап, передвигаясь по кочкам.
Условие: на этапе один участник, наступать на первую и последнюю кочку обязательно.
Длина этапа – 10-15 м, кочки устанавливаются зигзагообразно на расстоянии 1-1,5 м друг от друга. Обычно предусматривается такой зигзаг, при котором участнику приходится прыгать с той же ноги, на которую он только что приземлился.
Переправа по горизонтальной
верёвке с перилами
Задание: преодолеть препятствие, держась за верхнюю верёвку и идя по нижней с самостраховкой.
Условие: на этапе один участник.
Для переправы выбираются две надёжные опоры. Нижняя верёвка натягивается очень сильно с использованием блоков и специальных приспособлений спасателей, а верхняя натягивается слабее на высоте 1-1,5 м над нижней. Длина переправы 15-20 м. Самостраховка участника осуществляется через страховочный ус, который крепится с одной стороны к грудной части ИСС, с другой – через карабин к верхней верёвке. При движении карабин помещается между рук участника. Движение осуществляется приставными шагами, держаться надо обеими руками за перила.
Длина уса с карабином не должна превышать длину руки до запястья, иначе при падении участник зависнет под верхней верёвкой и не сможет до неё дотянуться.
Переправа по горизонтально поднятому на высоту бревну
Задание: подняться по наклонному бревну на горизонтальное, переправиться на другой берег, используя самостраховку.
Условие: на этапе один участник.
Бревно находится на высоте 3-4 м над землёй. К его концам подведены два наклонных бревна.
Участники, держась за концы свисающей от перил верёвки, поднимаются на бревно, переходят на другой его конец, страхуясь через карабин к перилам. После этого спускаются по наклонному бревну вниз на землю, при этом обязательно используются рукавицы. Спуск на землю может осуществляться и с использованием спускового устройства, если это было оговорено заранее.
В ходе преодоления препятствий на соревнованиях «Школа безопасности» отрабатываются и другие приёмы. Например, движение по узкому лазу, переправа реки вброд и с использованием подручных плавсредств, укладка бревна и переправа по бревну, подъём, траверс и спуск с использованием перил. Все эти и другие способы преодоления препятствий, страховки и самостраховки могут понадобиться в жизни. Не знать их и не уметь их использовать – это значит подвергнуть опасности свою жизнь, жизнь своих друзей и близких людей.
Соревнования «Школа безопасности»
КОМАНДА НА ПРЕДСТАРТОВОЙ ПОДГОТОВКЕ
После прибытия команд-участниц на соревнования первые две команды проходят в зону старта (за 5 мин до начала соревнований).
Место старта обозначено и огорожено. В зону предстартовой проверки допускаются только стартующие команды, у которых проверяется наличие обязательного снаряжения команды.
Участники должны иметь при себе:
− укомплектованную санитарную сумку (1 на команду);
− индивидуальные средства защиты (по 1 комплекту на каждого участника);
− коробок с 3 спичками;
− блокнот и карандаш (ручку);
− часы со стрелками (одни на команду);
− страховочную систему (верхнюю часть) для самоподстраховки диаметром не менее 8 мм, карабин (по 1 комплекту на каждого участника;
− компас;
− рюкзак.
ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ
На старте командам выдаётся карта.
Команда в полном составе проходит несколько контрольных пунктов (КП) в определённой последовательности. Контрольные пункты на местности обозначены призмами.
Старт и финиш этапа совмещённые.
По прибытии на КП команды регистрируют находящиеся там судьи.
Не допускаются нарушения последовательности прохождения КП.
На финише карту с отметками о прохождении КП команда сдаёт судье.
ВЫЧЕРЧИВАНИЕ СХЕМЫ МАРШРУТА ДВИЖЕНИЯ
Задание – вычертить заданный маршрут движения.
Условие – каждый участник откладывает один участок маршрута.
Штрафы – отклонение от контрольной точки на каждые 2 мм (исключая первые 2 мм) – 1 балл.
ДЕЙСТВИЯ В ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ – В РАЙОНЕ АВАРИИ С УТЕЧКОЙ АХОВ
ПРЕОДОЛЕНИЕ ЗОНЫ ЗАРАЖЕНИЯ
Команда находится на исходной точке в полном составе.
Для имитации заражённости участка предусматривается создание очага комбинированного задымления (имитация дымов).
Оцениваются:
− выбор средств индивидуальной защиты;
− определение маршрута движения по «заражённой» местности;
− выбор скорости преодоления участка.
ПОДГОТОВКА КОМАНДЫ К ПРЕОДОЛЕНИЮ ВОДНОЙ ПРЕГРАДЫ
Команде необходимо правильно произвести посадку и высадку из плавсредства, соблюдая установленные правила при движении.
Оценивается:
− правильность надевания спасательных жилетов;
− правильность посадки в плавсредство и высадки из него;
− размещение участников в плавсредстве;
− отчаливание участников от берега и причаливание к нему;
− поведение участников в период движения.
Старт на этапе происходит по команде судьи, финиш – по моменту высадки из плавсредства последнего участника.
ТЕСТИРОВАНИЕ ПО ПРАВИЛАМ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ
Команда проходит указанный маршрут с соблюдением правил дорожного движения. Возможно выполнение заданий, изображённых на карточке (дорожные знаки, дорожные ситуации).
Оценивается:
− правильность передвижения команды по населённому пункту;
− выбор наиболее безопасного маршрута движения;
− знание жестов регулировщика и выполнение его сигналов;
− знание дорожных знаков.
ОРГАНИЗАЦИЯ БИВАКА
Задание – на указанной судьёй площадке установить палатку.
Условие – количество участников на этапе по усмотрению команды.
Штрафы:
− складки на скатах палатки – 1 балл;
− общий перекос палатки – 2 балла;
− повреждение снаряжения – 5 баллов;
− использование судейского колышка – 4 балла.
Снаряжение – 1 палатка на команду.
Примечание. Данный этап может быть совмещён с этапом «Кипячение воды» и организацией обеда команды.
Вопросы
1) Какое специальное снаряжение должно быть у участника соревнований «Школа безопасности» для обеспечения самостраховки при преодолении препятствий?
2) Какие основные нарушения подлежат штрафу в ходе преодоления препятствий на соревнованиях «Школа безопасности» и почему?
3) Когда и где в жизни вам могут понадобиться навыки преодоления препятствий, страховки и самостраховки, полученные в ходе соревнований «Школа безопасности»?
Задание
Составьте список обязательного, на ваш взгляд, индивидуального и группового снаряжения участника слёта-соревнования «Школа безопасности», включив в него специальное оборудование для преодоления препятствий и страховки (самостраховки).
Что будет, если…
…длина самостраховочного конца (уса) вашей индивидуальной спасательной системы больше длины руки до запястья?
VI. Итог урока.
Учитель. Целями наших занятий, как вы помните, были: получить знания и умения, необходимые при непосредственном соприкосновении с природой; сформировать первичные навыки выживания в природной среде; развивать аналитическое мышление и рациональное поведение в незнакомых ситуациях природного характера, социального (группового) взаимодействия в необычных условиях. Чему же вы научились? Какие знания, навыки приобрели? Что больше всего запомнилось из изученных тем?
На мой взгляд, основные положения пройденного вами изложены у учебном пособии «Школа экологического выживания» и сводятся к следующему:
1. Каждый человек – часть природы, которая живёт по своим законам. Выжить – значит знать эти законы и действовать, сообразуясь с ними, а не пытаться подчинить их себе.
2. Создать искусственную экстремальную ситуацию в природе сложно, практически невозможно. Любая природная среда в силу своей естественности не может быть для человека (как существа биологического, являющегося частью природы) экстремальной. Любая игровая ситуация принципиально не подходит для этих целей, так как наигранность ощущается во всём, и включения мышления не происходит. Эффект «натуральности» экстремума возникает, как правило, за счёт неопытности или забывчивости.
3. Условием «комфортного» существования в сложной ситуации природного характера следует считать наличие трёх вещей (по степени необходимости): нож, соль, спички.
4. Отрабатывая практические навыки, постарайтесь обойтись без специального (индивидуального и коллективного) туристического снаряжения. Ведь у заблудившегося человека его, как правило, не будет.
Домашнее задание: тренироваться в вязании узлов. Подготовиться к зачёту по способам вязания узлов.
Сонник "magiachisel"
Если во сне вы опускаете руки и окончательно падаете духом, не в силах преодолеть препятствия , которые мешают реализации ваших планов и осуществлению мечты - наяву вас неизбежно ожидает неудача в делах и осложнение отношений с окружающими из-за вашей раздражительности. Приснившиеся препятствия в виде ограды, забора или заграждения и колючей проволоки - означают, что вы огорчите своего избранника недостойным поведением, дискредитировав его в глазах многих присутствующих на большом торжестве.Читать полностью
Сонник "junona"
Толкование снов Препятствие , сон Препятствие , приснилось Препятствие .Сонник Препятствие . Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне преодолев Читать полностью
Сонник "сны"
Сон - препятствие ,возникшее перед самым лицом весьма неожиданно - говорит о внезапной перемене в личной жизни. Возможно, даже не желая этого, в силу каких-либо серьезных обстоятельств, придется все-таки расстаться со своей второй половиной. Если же такое препятствие во сне получится преодолеть , то после расставания пара вскоре вновь сойдется.Читать полностью
Сонник "owoman"
Препятствие - Сон о каком - то препятствии преодолев которые, вы добьетесь благосостояния. Женщине, увидевшей себя в затруднении перед каким - то препятствием Древний сонник. Видеть Препятствие во сне : Барьер - приснившийся барьер в любом случае означает преграду. Поэтому если во сне вы увидели, как прыгаете через барьер, то в действительности будьте готовы к тому, что все ваши самые радужные надежды в интимном плане окажутся...Читать полностью
Сонник "vedunica"
К ЧЕМУ СНИТСЯ Препятствие ВО СНЕ , СОН Препятствие ПРИСНИЛСЯ , ТОЛКОВАНИЕ СНА .Препятствие - Любые препятствия во сне предвещают временные затруднения. Если вам удалось преодолеть препятствием Читать полностью
Сонник "os.moy"
Когда вы силитесь преодолеть это препятствие , вас часто наполняет чувство беспомощности и тревоги.Толкование сна . Когда вам снится непреодолимый барьер, в обычной жизни вы испытываете постоянное неудовлетворение, которое ограничивает ваше продвижение вперед. Возможно, это чувство и не мучает вас каждый день, но все время каким-то образом удерживает вас.Читать полностью
Сонник "sonnik.guru"
Толкование сна в котором снится Препятствие с точки зрения 10 различных сонников, а так же комментарии пользователей которым приснилось Препятствие .К чему снится Препятствие – Любые препятствия во сне предвещают временные затруднения. Если вам удалось преодолеть их, вас ждет рост благосостояния. Для женщины оказаться перед каким-то препятствием на пути к выбранной цели означает, что ей угрожают болезнь или подвох со стороны недоброжелателей.Читать полностью
Сонник "sonnik"
Если приснилось , что кто-то вам помог преодолеть препятствие во сне (например, перелезть через забор или сделать подкоп под ним), значит, данный человек – ваш сообщник деле, касающемся нарушения чего-либо. Также может быть, что сам факт преодоления приснившегося препятствия сообща с этим человеком является для вас запретным. В зависимости от сферы, к которой относится табу (например, секс, злость либо другое запретное понятие), вам необходимо определиться...Читать полностью
Сонник "AstroMeridian"
Вам приснилось Препятствие к чему это - Вы во сне видите какое- то препятствие ; оно будто у вас на пути - вы в действительности будете испытывать затруднения временного характера; есть вероятность, что вы заболеете. Вы будто преодолели препятствие - сон обещает вам уверенный рост благосостояния. Кому-то из влюбленных снится препятствие на пути - взаимоотношения с любимым человеком будут полны тепла и гармонии.Читать полностью
Сонник "sonnik.bun"
Преодолевать во сне разного рода препятствия и трудности, выполняя сложную работу: предвещает, что наяву вы добьетесь поставленной перед собой цели, противопоставив превратностям судьбы свою волю, терпение и настойчивость.Приснившиеся препятствия в виде ограды, забора или заграждения и колючей проволоки: означают, что вы огорчите своего избранника недостойным поведением, дискредитировав его в глазах многих присутствующих на большом торжестве.Читать полностью
Сонник "Dreams.Grimuar"
Сонник Лоффапрепятствия во сне : Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне преодолев барьер, и потом попытаться провести аналогию с каким-нибудь табу.Читать полностью
Сонник "mirkosmosa"
почему во сне снится препятствие . Препятствия на пути, дороги, твои спутники. Канава на твоем пути – помехи, раздражение. Ров глубокий – с тобой произойдет несчастье. Но если преодолен – успех после несчастий и неудач.Влюбленным такой сон предвещает гармоничные отношения и согласие. Психоаналитический сонник Самохвалова. Препятствие приснилось .Читать полностью
Сонник "My-Dreams"
Для влюбленных, напротив, этот сон означает гармонию сердец. Если приснилась препятствие . Препятствия - Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне мы часто видим непреодолимые ЗАБОРЫ, не открывающиеся ворота, другие барьеры. Типичный для последователей Фрейда подход требует определить, чего мы добьемся, преодолев барьер, и потом попытаться провести аналогию с каким-нибудь табу.Читать полностью
Сонник "sunhome"
Сонник Препятствия впереди приснилось , к чему снится во сне Препятствия впереди?Сон о каком-то препятствии предсказывает временные затруднения, преодолев препятствием , следует опасаться козней недоброжелателей.Читать полностью
Сонник "tragos"
Если Вам приснился яркий, интересный, богатый на события сон , то это значит, что Вы человек общительный, с вами интересно проводить время, и скоро вас ждут новые знакомства, в которых вам будет приятно и комфортно, вы сможете многому научиться.1. Препятствия - (Сонник Дэвида Лоффа) Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне мы часто видим непреодолимые ЗАБОРЫ, не открывающиеся ворота, другие барьеры. Типичный для последователей Фрейда подход требует определить, чего мы добьемся, преодолев барьер, и...Читать полностью
Сонник "margoscha"
Объединенный сборник снов и сновидений. Что предвещает приснившееся препятствие ?Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне мы часто видим непреодолимые заборы, не открывающиеся ворота, другие барьеры. Типичный для последователей Фрейда подход требует определить, чего мы добьемся, преодолев барьер, и потом попытаться провести аналогию с каким-нибудь табу.Читать полностью
Сонник "isonniki"
: Сонник Препятствие , к чему снится Препятствие , видеть во сне Препятствие , толкование сна Препятствие , что означает сон Препятствие , значение сна , приснилось Препятствие , сон Препятствие .Препятствие сонник К чему снится Препятствие – Любые препятствия во сне предвещают временные затруднения. Если вам удалось преодолеть их, вас ждет рост благосостояния.Читать полностью
Сонник "onester"
Толкование снов Препятствие – Сон о каком-то препятствии предсказывает временные затруднения, однако преодоление их сулит вам благополучие. Если вы увидели во сне перед собой какое-то заграждение - это говорит о том, что вас ждет разочарование в азартных играх. Если вы преодолеваете препятствие во сне - это предвещает успех в любом деле и в любых ситуациях.Читать полностью
Сонник "sunhome"
Сонник Проходить через препятствия приснилось , к чему снится во сне Проходить через препятствия ?Сон о каком-то препятствии предсказывает временные затруднения, преодолев которые, вы добьетесь благосостояния. Женщине, увидевшей себя в затруднении перед каким-то препятствием , следует опасаться козней недоброжелателей.Читать полностью
Сонник "esonniki"
Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне мы часто видим непреодолимые ЗАБОРЫ, не открывающиеся ворота, другие барьеры. Типичный для последователей Фрейда подход требует определить, чего мы добьемся, преодолев барьер, и потом попытаться провести аналогию с каким-нибудь табу.Сон Препятствие и его значение, когда приснилось Препятствие нужно заглянуть в Препятствие сонник, и не обязательно далеко ходить, вся информация о сне в котром вы увидели Препятствие есть на этой страничке.Читать полностью
Сонник "starfate"
Сонник онлайн » Значение снов на букву П » Сонник Препятствие приснилось , к чему снится Препятствие во сне .Препятствие - Если во сне вы вынуждены преодолевать препятствия , то наяву вас ожидает некоторое затруднение, которое помешает быстрому осуществлению планов. Сон , в котором вы отказались от задуманного перед лицом препятствия , говорит о том, что обстоятельства окажутся сильнее вас, а если вы все-таки преодолели его, то вас ожидает полный успех.Читать полностью
Сонник "vedunica"
К ЧЕМУ СНИТСЯ Препятствия ВО СНЕ , СОН Препятствия ПРИСНИЛСЯ , ТОЛКОВАНИЕ СНА . Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне мы часто видим непреодолимые ЗАБОРЫ, не открывающиеся ворота, другие барьеры. Типичный для последователей Фрейда подход требует определить, чего мы добьемся, преодолев барьер, и потом попытаться провести аналогию с каким-нибудь табу.Читать полностью
Сонник "sonnikonline"
Сонник Препятствия , к чему снится Препятствия во сне видеть, узнайте что значит, если Препятствия приснилось - ✔ толкование снов бесплатно!Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне мы часто видим непреодолимые ЗАБОРЫ, не открывающиеся ворота, другие барьеры. Типичный для последователей Фрейда подход требует определить, чего мы добьемся, преодолев
Препятствие Вода Поиски Найти воду Преодолеть препятствие . Сонник - В стиле фэнтези. Символика во сне часто связывает прошлое и будущее, ничего удивительног в этом нет, но к сожалению, образы Вашего сна и сюжет наполненны каким - то печальным мотивом, изсиня-серым цветом, то резкой паникой, то вдруг безпричинным покоем. Пахнет пустотой. Такой сон предвещает разлуку с любимым.Читать полностью
Сонник "AstroMeridian"
Что значит Холодец во сне : Вам приснился Холодец к чему это - Преодолеете все препятствия на пути к успеху. Представьте, что на столе много мисок с холодцом. Представьте, что вы гуляете под высокими соснами, трогаете руками их зеленую хвою, наслаждаетесь свежим воздухом соснового леса. Домашний сонник. Толкование сна Холодец. Что означает во сне Холодец (студень) - боязнь трудностей. Есть студень - преодолевать препятствия на пути к цели.Читать полностью
Сонник "my-dreams"
Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне мы часто видим непреодолимые заборы, не открывающиеся ворота, другие барьеры. Типичный для последователей Фрейда подход требует определить, чего мы добьемся, преодолев барьер, и потом попытаться провести аналогию с каким-нибудь табу.или укажите и сна , что бы узнать в какой лунный день он приснился .
Сонник "AstroMeridian"
Препятствие – Любые препятствия во сне преодолеть их, вас ждет рост благосостояния.К чему снится Препятствие во сне : Препятствие – Сон о каком-то препятствии предсказывает временные затруднения. Однако преодоление их сулит вам благосостояние. Для женщины видеть себя в затруднении перед каким-то препятствием на пути к выбранной цели – означает, что ей угрожает болезнь или козни недоброжелателей.Читать полностью
Сонник "felomena"
Если во сне преодолеть препятствия Приснившиеся препятствия Читать полностью
Себя в затруднении перед каким-то препятствием на пути к выбранной цели - означает, что ей угрожает болезнь или козни недоброжелателей. Для влюбленных - напротив, этот сон означает гармонию сердец.
Сонник влюбленных
Если женщине или девушке снится, что она попала в затруднительное положение - это означает, что ей следует опасаться происков завистников, которые могут навредить ее отношениям с любимым человеком. Влюбленным такой сон предвещает гармоничные отношения и согласие.
Сонник Дмитрия и Надежды Зимы
Любое препятствие на вашем пути во сне - это предупреждение о возможных помехах и проблемах, ожидающих в будущем.
Преодолеть препятствие - благоприятный знак, говорящий о том, что у вас достаточно сил и энергии, чтобы справиться с трудной ситуацией.
Сон о непреодолимом препятствии - предупреждает, что вы плохо продумали те или иные дела и не смогли предусмотреть каких-то негативных моментов.
Женский сонник
Сон, в котором вам со всех сторон ставят палки в колеса - предвещает негативное отношение со стороны родственников вашего жениха, которые попытаются препятствовать вашему союзу.
Сонник Д.Лоффа
Хотя препятствия как таковые снятся нам редко, во сне мы часто видим - непреодолимые заборы, не открывающиеся ворота, другие барьеры. Типичный для последователей Фрейда подход требует определить, чего мы добьемся, преодолев барьер, и потом попытаться провести аналогию с каким-нибудь табу.
Если кто-то помогает вам перелезть через препятствие, пройти сквозь него или проползти под ним - то этот человек является вашим сообщником в нарушении чего-либо, или же сам факт преодоления препятствия совместными усилиями может представлять собой табу, запрет. В зависимости от того, к какой области относится табу, злости, сексу или иному запретному понятию, вам нужно определиться с чувствами по отношению к тому, что находится по ту сторону забора, реки, или иной преграды. Вы можете испытать ужас при появлении какого-либо ограничителя/препятствия, которое не можете преодолеть и которое спутники по сну не рекомендуют преодолевать по той простой причине, что этого не делает никто. Возможно, основной мыслью здесь является предчувствуемая угроза или неспособность справиться с препятствием. Может быть, вы считаете, что вам необходимо взглянуть на мир свежим взглядом, переоценить себя. Тогда препятствие символизирует как раз то, что мешает вам это сделать. В большей степени это относится к тем случаям, когда, чтобы пересечь реку, вы много путешествуете или ходите с компаньонами, которые вместе с вами не хотят перебираться на другой берег . Если же компаньоны помогают вам, независимо от рода препятствия разумнее прислушаться к их совету. Часто мы считаем, что забор непременно надо преодолеть, в то время как принципиальным моментом является сам факт поддержки со стороны компаньонов. Хотя иногда кажется, что количество препятствий уменьшается, психологические усилия, потраченные на их преодоление в жизни, становятся источником многих проблем, которых можно было бы избежать, знай мы, где остановиться.
Сонник для стервы
Препятствие - тебя остановят временные затруднения, но после их устранения жди удачного завершения дела и получения большой прибыли.
Почувствовать во сне какое-то препятствие твоим делам - недомогание, выпады недоброжелателей.
Если препятствие возникло в любви - тебя ожидают нежные отношения, радость и взаимопонимание.
Новый семейный сонник
Сон о каком-то препятствии - предсказывает временные затруднения, преодолев которые, вы добьетесь благосостояния.
Женщине, увидевшей себя в затруднении перед каким-то препятствием - следует опасаться козней недоброжелателей. Влюбленным этот сон, напротив, сулит полную гармонию и слияние сердец.
Сонник от А до Я
Сон, в котором вам искусственно создают препятствия на пути к достижению успеха ваши недруги - говорит о том, что вскоре вы окажетесь жертвой несправедливого отношения со стороны представителей власти.
Преодолевать во сне разного рода препятствия и трудности, выполняя сложную работу - предвещает, что наяву вы добьетесь поставленной перед собой цели, противопоставив превратностям судьбы свою волю, терпение и настойчивость.
Если во сне вы опускаете руки и окончательно падаете духом, не в силах преодолеть препятствия, которые мешают реализации ваших планов и осуществлению мечты - наяву вас неизбежно ожидает неудача в делах и осложнение отношений с окружающими из-за вашей раздражительности.
Приснившиеся препятствия в виде ограды, забора или заграждения и колючей проволоки - означают, что вы огорчите своего избранника недостойным поведением, дискредитировав его в глазах многих присутствующих на большом торжестве.
Пролезать через, проползать под или перепрыгивать препятствия - к приобретениям и всемерному успеху.
Обходить препятствия - уклонитесь от выполнения данного обещания, поворачивать вспять от препятствия - услышите бесполезные заверения своего должника.
Женский сонник
Любые препятствия во сне - предвещают временные затруднения.
Если вам удалось преодолеть их - вас ждет рост благосостояния.
Для женщины оказаться перед каким-то препятствием на пути к выбранной цели - означает, что ей угрожают болезнь или подвох со стороны недоброжелателей. Для влюбленных - напротив, такой сон означает гармоничные отношения.
Сонник Дениз Линн
Постоянные физические препятствия, встречающиеся на вашем пути (такие, как каменные стены, запертые двери, транспортные пробки и даже плохая погода), а также препятствия в бизнесе (такие, как задержка в получении заказов, сбои в контрактах, невозможность дозвониться по телефону) - указывают на то, что вам следует на время уйти в себя и переоценить свою жизнь.
Иногда препятствия - указывают на то, что следует изменить свой маршрут.
Преграды могут также указывать - на то, что пора вам уйти в себя. Уделять меньше внимания своей внешней жизни и жить более интенсивной внутренней жизнью.
Сонник XXI века
Сон о каком-то препятствии - предсказывает временные затруднения, однако преодоление их сулит вам благополучие.
Если вы увидели во сне перед собой какое-то заграждение - это говорит о том, что вас ждет разочарование в азартных играх.
Если вы преодолеваете препятствие во сне - это предвещает успех в любом деле и в любых ситуациях.
Препятствия, которые не удалось преодолеть - означают, что ослаблено здоровье и временные затруднения выбьют вас из привычной колеи.
Для женщины видеть себя в затруднении перед каким-то препятствием на пути к выбранной цели - означает, что ей угрожают козни недоброжелателей. Для влюбленных - напротив, этот сон означает гармонию сердец.
Психоаналитический сонник
Препятствия - ограничения, совесть или другие формы сдерживания.
Препятствия в сновидениях - могут относиться к действительным трудностям, которые индивид якобы ненавидит, а на самом деле бессознательно провоцирует. Тем не менее данные неудачи примиряют сознательные цели с бессознательным взглядом. Это приводит к бесплодности и тупику. Тип препятствия косвенно указывает на тип фрустрации.
Вывернете постельное белье наизнанку.
Не рассказывайте никому плохой сон до обеда.
Запишите его на бумаге и сожгите этот лист.