Пройти тест можно по этой ссылке: ?

Результаты:

От 8 до 13 очков - Сейчас ваш стиль поведения зависит в первую очередь от мнения окружающих. Вы легко падаете духом и с большим трудом можете заставить себя заниматься тем, что вам не по душе. Выбивает из колеи слово «надо». Мнительность мешает налаживать отношения с людьми. Нельзя сказать, что вы - хозяин своих решений. При этом вы слишком чувствительны, идете на поводу у своих эмоций. Вам нужно пересмотреть ваш подход к решению большинства задач, в противном случае вы рискуете стать жертвой чужих манипуляций.

От 14 до 20 очков - Вы стремитесь найти свой путь, хотя пока плывете все больше по течению. Способны критически оценивать свои поступки. Так что окружающие не могут на вас повлиять, если у них нет достаточно убедительных для вас аргументов. Если здравый смысл подсказывает, что позиция, которую вы защищали, вам во вред, то вы в состоянии от нее отказаться. Почаще анализируйте ситуацию, взвешивайте свои решения, находите аргументы – это поможет вам избежать манипуляций со стороны других людей.

От 21 до 27 очков - В глубине души вы считаете себя всегда правым и непогрешимым. Но и вы подвержены внешнему влиянию. Есть два-три значимых для вас человека, перед мнением которых вы пасуете и сдаете свои позиции. И все же, обладая рациональным и аналитическим мышлением, стремитесь найти золотую середину между собственными взглядами и теми ситуациями, которые ставит перед вами жизнь. Помогает то, что инстинктивно вы выбираете правильный путь. Вывод: вы защищены от манипуляций окружающих, однако есть группа людей мнению которых вам непросто противостоять.

От 28 до 34 очков - Вам очень нелегко отказываться от своих взглядов и принципов, даже если вы видите, что не правы. Чем больше кто-то стремится повлиять на вас, тем сильнее сопротивление. Но, скорее всего, за вашим внешним упорством скрывается не столько уверенность в себе, сколько боязнь попасть в неприятную ситуацию и «вызвать огонь на себя». С другой стороны это защищает вас от большинства манипуляций окружающих.

От 35 до 40 очков - Если вы что-то вбили себе в голову, переубедить невозможно. Вы жесткий человек, который безоглядно идет к поставленным целям. Но иногда вы напрасно сжигаете мосты и потом потихоньку жалеете об этом. Но тот, кто хорошо вас знает и предвидит вашу реакцию, может умело и незаметно направлять ваши действия. Так что поменьше упрямства и прямолинейности, побольше сообразительности и гибкости! Если вы научитесь контролировать свои эмоции – вам не только станет невозможно манипулировать, вы сами сможете с легкостью тянуть за нужные ниточки и добиваться от людей нужных реакций и действий.

Главный редактор журнала "Лиза". Психолог, автор книг. ТЕСТ: подвержены ли мы манипуляции?

Все мы пытаемся уберечься от скрытых психологических воздействий окружающих, получивших в науке название – манипуляции. Из нашего небольшого теста ты сможешь узнать, насколько ты в этом преуспела?

1. Поддаёшься ли ты на уговоры коллег и близких сделать то, что изначально делать вовсе не намеревалась?
А. Нет, если я сама не хочу уговорить меня невозможно.
Б. Только, если они меня очень, очень попросят и дело будет действительно стоящим.
В. Мне бывает очень сложно отказывать людям.

2. Готова ли ты жертвовать собственными интересами, чтобы сохранить хорошие отношения с людьми?
А. Нет, для всех хорошим не будешь.
Б. Иногда, бывает, иду на некоторый компромисс, но полностью своими интересами никогда не жертвую.
В. Главное для меня сохранить хорошие отношения с людьми, ради этого я могу пойти на уступки.

3. Случалось ли тебе, поддавшись на уговоры продавца покупать ненужный товар или вещь?
А. Нет, меня на уговоры «не купишь».
Б. Одного раза мне вполне хватило, чтобы больше не совершать подобных ошибок.
В. Да, бывало.

4. Как ты поступишь, если твой начальник, попросит тебя выполнять работу не входящую в твои должностные обязанности или просто переработать, говоря, что он этого не забудет и обязательно в скором времени повысит тебе зарплату и вообще всячески облагодетельствует?
А. Во-первых, я ему не поверю, а, во-вторых, отошлю его к должностной инструкции, положениям КЗОТ или даже ещё подальше.
Б. Соглашусь только в виде исключения и заранее оговорю причитающиеся мне компенсации.
В. Думаю, попереживав соглашусь, ибо с начальством спорить себе дороже. А вдруг и правда зарплату поднимет.

5. Участвуя в рабочем совещании, что ты предпочитаешь: соглашаться с точкой зрения руководства или отстаивать свою собственное мнение по обсуждаемому вопросу?
А. Буду отстаивать свою точку зрения, пока окружающие, включая начальство не докажут мне почему я должна приять их позицию.
Б. После предварительного обсуждения, могу принять позицию руководства, если в ней нет принципиальных противоречий с моей собственной позицией.
В. Что толку упорствовать, ведь всё равно большинство сотрудников поддержит именно точку зрения руководства.

6. Часто ли коллеги, ссылаясь на чрезмерную загруженность, просят тебя «помочь» им и выполнить их собственную работу?
А. Нет.
Б. Иногда (не часто).
В. Довольно часто.

7. Как ты поступишь, если ты собралась уходить, а твоя подруга позвонит тебе, и с упоением начнёт рассказывать волнующие её новости?
А. Извинившись, вежливо, но твёрдо скажу, что сейчас говорить не могу.
Б. Поговорю немного ради приличия, потом постараюсь свернуть разговор.
В. Терпеливо стану выслушивать излияния подруги, в тайне надеясь, что она скоро иссякнет.

8. Как ты поступишь, если твой «любимый» шеф, глядя на тебя нежным, почти влюблённым взором (из-за очков в толстой золотой оправе) говорит, что ты самый лучший его сотрудник, и вообще опора всего предприятия, и просит-то всего недельку другую позадерживаться на работе (пока он будет отдыхать в Швейцарии) с тем, чтобы выполнить неотложную, с его точки зрения, работу, которую он может доверить только такому ценному сотруднику?
А. Также нежно глядя на него, откажусь, сказав, что «опоре всего коллектива», самой необходим полноценный отдых.
Б. Соглашусь, но обязательно оговорю условия и компенсации.
В. Думаю, соглашусь, польщённая оказанным доверием.

Результаты теста: каждое А – 4 балла, Б – 2 балла, В – 0 баллов.

Подсчёт:
От 22 до 32 баллов - Ты человек независимый и самостоятельный, тобой очень сложно или даже почти невозможно манипулировать, так как ты довольно легко распознаёшь попытки скрытого психологического воздействия и ставишь агрессора на место, поздравляем.

От 12 до 20 баллов – Ты неплохо адаптирована к жизни в современном обществе, и вполне устойчива к различным попыткам скрытого психологического воздействия со стороны других, особенно малознакомых людей. Но в случае, если манипулятор опытен и знает, на какие рычаги твоей души нажимать (начальник, близкие), то ты можешь не выстоять под напором подобного «обаяния» и поддаться на «уговоры» манипулятора, поэтому помни, что ты представляешь не меньшую ценность, чем любой другой человек и вполне имеешь право на психологическую независимость.

До 10 баллов – Рискнём предположить, что ты человек добрый и очень порядочный, поэтому стремишься помогать людям и даже испытываешь некоторые затруднения в ситуациях, когда лучше было бы отказать. Тебе следует помнить, что есть люди, которые беззастенчиво пользуются нашей добротой и безотказностью, которую они понимают как слабость для того, чтобы, используя твой труд и твоё доброе и отзывчивое сердце, удовлетворять собственные вполне земные потребности. Будь осторожна используй свою чувствительность, чтобы распознавать потенциального манипулятора и научись ему отказывать!

Как открыть и развить свои сверхспособности. 30 тестов Тарасов Евгений Александрович

Тест 10 Легко ли вами манипулировать

Легко ли вами манипулировать

Манипулирование – это воздействие одного человека, направленное на то, чтобы другие люди совершали угодные ему действия.

А можно ли манипулировать вами?

1. Вы любопытны?

Б) Не очень.

В) Чрезвычайно!

2. Вас легко вывести из себя?

Б) Не всегда.

В) Завожусь с пол-оборота.

3. Вы легко поддаетесь на уговоры сделать то, что вам не очень-то хочется?

А) Нет, меня уговорить невозможно.

Б) Только, если мне это не повредит.

В) Не умею ни в чем отказать людям.

4. Вас легко разжалобить?

Б) Все зависит от ситуации.

В) Очень легко.

5. Вам важно, что о вас думают?

Б) Смотря кто.

В) Конечно, важно.

6. Случалось ли вам, поддавшись уговорам продавцов, приобретать ненужный вам товар?

А) Никогда.

Б) Пару раз случалось.

В) Достаточно часто.

7. Вы целеустремленный человек?

А) Конечно.

Б) Мои цели нередко меняются.

В) Ставить перед собой цели глупо и бессмысленно.

8. Вас легко заставить поменять свое мнение?

А) Нет, это невозможно.

Б) Только если приведены убедительные аргументы.

9. Способны ли вы публично высказать свое мнение, если оно противоречит мнению большинства?

А) Конечно.

Б) Все зависит от ситуации.

В) Нет, я не люблю выяснения отношений и ссоры.

Б) Когда как.

В) Чаще всего да.

11. Как вы относитесь к людям, которые всегда дают советы?

А) Негативно.

Б) Спокойно.

В) Терпеливо выслушиваю их, ведь советы могут оказаться полезными.

12. По вашему мнению, человек должен всегда поступать так, как ему захочется?

Б) Если это ему выгодно.

13. Готовы ли вы пожертвовать собственными интересами, лишь бы сохранить хорошие отношения с людьми?

А) Нет, всем не угодишь.

Б) Все зависит от ситуации и от этих людей.

В) Конечно, ведь главное в жизни – именно такие отношения с людьми.

14. Почему, по вашему мнению, многие не умеют говорить «нет»?

А) Из-за слабости характера.

Б) Пытаются всем понравиться.

В) Из деликатности.

Преимущество вариантов А. Вы человек независимый и самостоятельный, вами очень сложно, почти невозможно манипулировать, поскольку вы довольно легко распознаете попытки скрытого психологического воздействия и способны ставить «агрессора» на место. Возможно, из вас мог бы получиться неплохой «манипулятор». Только не стоит злоупотреблять этими своими качествами.

Преимущество вариантов Б. Вы, в общем, неплохо адаптированы к жизни в современном обществе и довольно устойчивы к попыткам скрытого психологического воздействия со стороны других, особенно малознакомых, людей. Чтобы склонить вас к каким-то действиям, следует хорошенько постараться. Да, вами не так-то просто манипулировать. Но если манипулятор опытен и знает, на какие рычаги вашей души нужно нажимать, вы можете не выстоять под напором его «обаяния» и поддаться на доводы и «уговоры».

Преимущество вариантов В. Вы добрый и очень порядочный человек, а потому стремитесь помогать людям и даже испытываете некоторые затруднения в ситуациях, когда лучше было бы отказать. Имейте в виду, что рядом с вами, возможно, есть люди, беззастенчиво пользующиеся вашей добротой и безотказностью (которые они воспринимают как слабость), чтобы удовлетворять собственные потребности. А потому не бойтесь говорить «нет», не показывайте свои слабые стороны, сохраняйте спокойствие. Всегда соблюдайте психологическую дистанцию, поскольку манипуляторы получают полезную для себя информацию не благодаря своей мнимой силе и «гениальности», а благодаря чрезмерной доверчивости людей и их небрежности. И, конечно же, будьте бдительны, осторожны и внимательны, это поможет распознавать потенциальных манипуляторов и не поддаваться их воздействию на себя. Вообще, старайтесь как можно меньше и реже общаться с такими людьми.

Однако не стоит подозревать всех и каждого в попытках манипулировать вами, со временем это может перейти в своеобразную манию преследования. Укрепляйте свою психологическую защиту и определите все возможные «мишени» манипулятора и «крючки», на которые вы уже попадались или еще можете попасться.

Как защищаться от манипуляторов

Манипуляция – это одна из разновидностей воздействия на людей с целью изменить их поведение или же заставить их делать то, что нужно, удобно или выгодно манипуляторам. Далеко не все способны противостоять такому воздействию. Именно такой «незащищенной» категории людей важно знать, как сопротивляться и не оказаться жертвой манипуляторов.

1. Не бойтесь говорить твердое «нет!» в ответ на любые не выгодные вам предложения.

2. Не будьте излишне доверчивы, помните об осторожности и бдительности (особенно при общении с не слишком хорошо знакомыми людьми).

3. Воздерживайтесь от хвастовства – оно нередко указывает манипулятору на потенциальную жертву.

4. Защищайтесь от его воздействия внутренней иронической улыбкой.

5. В любом случае сохраняйте хотя бы внешнее спокойствие.

6. Медлите с ответами на вопросы манипулятора.

7. Не бойтесь высмеивать его нелепые предложения и аргументы.

8. Слушайте манипулятора вполуха, не фиксируя свое внимание на его словах.

9. Делайте вид, что слушаете, думая при этом о чем-то важном или интересном для себя, вспоминая что-то радостное, приятное.

10. Сбивайте его с толку – переспрашивайте, все время уточняя что-то, якобы не понятное вам.

11. Если манипулятор явно «достает» вас, тут же прекращайте общение, сославшись на необходимость сделать важный звонок или на нехватку времени.

12. Старайтесь быть непредсказуемыми, чтобы манипулятор не смог вас «просчитать».

13. Не поддавайтесь ни на какие провокации.

14. Будьте критичными ко всему происходящему в момент общения с манипулятором.

15. Сбивайте ход, ритм беседы с манипулятором.

16. Не показывайте ему свои слабые стороны.

17. Не теряйте веру в свои возможности противостоять любым убеждениям.

18. Не пытайтесь что-то доказывать манипулятору, не стремитесь «перевоспитать» его.

19. Но, главное, осознавайте себя ЛИЧНОСТЬЮ, способной быть выше любых манипуляций!

Из книги Думай и богатей автора Хилл Наполеон

Знание - это так легко Прежде чем Вы уверитесь в своих способностях преображать желание в денежки, нужно будет приобрести специальные знания в той области, которую Вы избрали. Но предположим, необходимо больше специальных знаний, нежели Вы в состоянии усвоить, или же у

Из книги Как заработать 1000000 за 7 лет. Руководство для тех, кто хочет стать миллионером автора Мастерсон Майкл

Из книги Продажа тренингов и семинаров. Секреты практиков, делающих миллионы автора Парабеллум Андрей Алексеевич

Слишком легко? Следующее возражение обратно тому, что тренинг слишком сложный. Клиент может отказываться от участия, поскольку ему кажется, что будет очень легко. Среди ваших клиентов обязательно найдутся люди, которые считают себя круче остальных. Они ведь уже посетили

Из книги Как открыть и развить свои сверхспособности. 30 тестов автора Тарасов Евгений Александрович

Тест 18 Можете ли вы манипулировать людьми Манипуляция – это одна из разновидностей воздействия (осознанного или неосознанного) на людей с целью изменить их поведение или же заставить их делать то, что нужно, удобно или выгодно манипулятору.А вы воздействуете на

Из книги Практика интегральной жизни автора Уилбер Кен

Тест 29 Действительно ли перед вами экстрасенс Распознать экстрасенса-шарлатана, понять, действительно ли это человек с паранормальными способностями или же он обычный мошенник, не всегда просто. При первом же посещении экстрасенса (мага, колдуна, целителя) обратите

Из книги Как написать книгу за неделю автора Гришин Александр

Легко отделался «Хлоп!» – бампер стоящей впереди машины смят. «О, нет! Я не выдержу дополнительных выплат по страховке, унижения, задержек, трудностей…» Я поглядел по сторонам, туда-сюда – никто меня не видел и не слышал. Я быстренько смылся.Шли недели. Никаких звонков от

Из книги Квадрант денежного потока автора Кийосаки Роберт Тору

Как писать легко и быстро Писать, особенно когда вы уже втянулись в процесс, одно из самых приятных состояний, которое я испытывал. У вас есть план, в голове – четкая картина, и вы при помощи пальцев переносите на бумагу описание этой картины. В таком состоянии можно

Из книги Хватит ныть! Действуй! автора Болотова Татьяна

Из книги Путешествие по спирали времени автора Мильсон Нехама

Из книги Пособие начинающему капиталисту. 84 шага к успеху автора Химич Николай Васильевич

Нас легко найти www.reclifing.com

Из книги Первый миллион долларов самый тяжелый автора Ватутин Сергей

Из книги Вас ожидает жизнь автора Грэбхорн Линн

Из книги Мозг и сердце. Разумный подход автора Свияш Александр Григорьевич

Из книги Энергия намерения автора Дайер Уэйн

Живи легко – не реагируй Поскольку Подсознание выполняет установки, так или иначе заложенные нами же, мы можем изменить большинство из них. По одной и оптом. То есть произвести перепрограммирование нашего внутреннего компьютера. Он, конечно, защищен от внешнего

Вы марионетка, в руках опытного манипулятора. Вы живёте в тени! А знаете, как вас называют? "что это". Да, да. Не "кто", а "что". Всё правильно "что?" - "марионетка". Но знаешь, это очень хорошо! Манипулятор то ли тянется к власти, то ли ему одиноко в своём мире. Он не может найти своё "настоящие я", поэтому у него всегда при себе "маски". Когда я содавала этот тест, нашла на сайте очень интересную вещь, надеюсь она тебе поможет!

Как не стать жертвой манипулятора?

Шаг первый. Логика: поскольку чаще всего в манипулятивном сообщении нет никакой связи, между первой частью и второй ("если ты будешь пить латте с подругами, я не буду зарабатывать деньги"), можно объяснить манипулятору, что в его фразе отсутствует логика. Иногда это помогает.

Шаг второй. Неловкость: иногда манипулятивное высказывание звучит вполне логично, но имеет скрытый подтекст. Ставить манипулятора в неловкое положение – увлекательное занятие. "Ты говоришь, что очень уважаешь меня, потому что хочешь уйти пораньше? Ну так, так и говори".

Шаг третий. Оцените: обычно манипулятор не уверен в себе, а иначе, зачем бы ему манипулировать? Своим поведением, он пытается обеспечить себе власть над окружающими, хотя больше всего его заботит собственная безопасность. Дайте ему почувствовать себя комфортно, скажите, что понимаете, цените и принимаете его. Увидите, тяга превращать людей в марионеток уменьшиться.

Шаг четвертый. Сделайте свой выбор: манипулятор давит на ваши чувства и надеется тем самым заставить сделать то или иное. Однако, то, что люди заставляют нас испытывать те или иные чувства – это миф. Чувства находятся внутри нас и никто кроме нас не в состоянии их "включить" и "выключить". Вас пугают? Ответьте иронией. Вас берут на слабо? Ответьте удивлением. Вас выводят из себя? Помните о том, что это лишь приглашение, которое вы можете принять и от которого вы можете отказаться. Манипулятор будет озадачен.

Шаг пятый. Понять себя: в каждой семье принято реагировать на события определенным образом. В одной семье принято над всем подшучивать, в другой – расстраиваться по поводу и без, в третьей – винить в своих бедах только себя и посыпать голову пеплом. Дети, которые выросли в этих семьях, получат эту "ведущую" эмоцию по наследству. Они будут иронизировать, печалиться и мучиться чувством вины соответственно, чаще, чем другие. Можно предположить, что когда эти дети вырастут им будут чаще попадаться манипуляторы, которые будут играть именно на их "ведущем" чувстве. Исходя из этого, всем можно посоветовать понять, какая именно эмоция им досталась от родителей. А дальше вернуться к предыдущему пункту.- -