Чеснок от холестерина как употреблять. Лимон и чеснок – лучшие продукты для снижения холестерина

Как и с любой комплексной программой для лечения плохого холестерина, изменение рациона питания остается одним из краеугольных камней.

Считалось, что некоторые травы улучшают уровень холестерина, и более того некоторые производители травяных добавок утверждали о пользе своего продукта. Чеснок является одним из наиболее часто потребляемых травяных добавок. Среди многих своих предполагаемых полезных эффектов для здоровья, которые включают в себя снижение артериального давления, предотвращение образования тромбов, антибактериальное и противогрибковое действие, и даже отпугивание кровососущих насекомых ночью, уже давно считают, что чеснок корректирует уровень холестерина. Так ли это на самом деле?

Чеснок (Allium sativum) иначе известный как «вонючая роза» содержит вещество, называемое аллиин. Когда чеснок раздавлен, происходит химическая реакция и аллиин превращается в аллицин . В нескольких лабораторных исследованиях показано, что аллицин препятствует образованию холестерина. Кроме того, более сотни исследований на животных были проведены, в результате которых было показан положительный эффект аллицина на уровень холестерина.

К сожалению, результаты, полученные в лаборатории и на животных, не удалось повторить у людей. Ранее проведенные исследования показали смешанные результаты и произвели больше критики в отношении структуры эксперимента, чем дали ответы на вопросы о пользе чеснока. Много критики сосредоточено на форме употребляемого чеснока (сырой или в виде добавки) и дозы. По этой причине хорошо продуманное и крупное исследование было проведено стэндфордским университетом в прошлом году, чтобы дать ответ на вопрос о связи чеснока с холестерином.

В этом исследовании почти 200 человек с умеренно повышенным холестерином получали 3 формы чеснока: сырой чеснок (в качестве приправы для бутерброда), Garlicin (размолотая в порошок чесночная добавка) и Kyolic-100 (состаренная чесночная добавка). Каждая форма чеснока употреблялась 6 дней в неделю в общей сложности в течение 6 месяцев. Количество аллицина в чесноке в каждой форме была схожим и употребляемая доза была в 2-3 раза выше рекомендуемой производителем.

Кроме жалоб на дурной запах, поступивших от половины участников, не было никакого существенного изменения уровня холестерина ни в одной из 3 групп. Также как и никаких побочных эффектов. Означает ли это что можно опровергнуть связь чеснока с холестерином? Возможно. Критики этого исследования указывают, что в этом исследовании была использована более низкая доза Kyolic-100, в отличие от предыдущих положительных исследований. Кроме того не все формы чеснока были исследованы (например, чесночное масло). Тем не менее, нет даже намека на пользу для холестерина в течение 6 месяцев, а это довольно негативное заключение.

Основываясь на этой информации, я не рекомендую людям начинать принимать чеснок в качестве единственной терапии для лечения высокого содержания холестерина. Здоровый рацион питания, физические упражнения и прием лекарств по-прежнему остаются краеугольными камнями лечения. Если вы все еще хотите принимать чеснока для здоровья сердца, принимайте, все в порядке. Только потому, что не доказана связь чеснока с холестерином , не означает, что чеснок не может быть полезен для сердца. Чеснок имеет несколько других благоприятный эффектов для организма, которые могут снизить риск сердечного приступа вне зависимости от холестерина.

В чем польза чеснока и лимона для сосудов? Как при помощи простых продуктов понизить концентрацию холестерина в крови? Всем известно о выраженных целебных свойствах чеснока и лимона. Они являются настоящим спасением в период зимних вспышек ОРВИ и гриппа, но это далеко не все их положительные особенности. О тандеме чеснок и лимон от холестерина мнение врачей свидетельствует, что его польза так же выражена. Элементы обладают выраженными антисклеротическими свойствами, и эффективно очищают сосуды от скопившегося холестерина. В комплексе два компонента – лимон и чеснок, усиливают действие друг друга. Таким образом, эффективность очищения повышается в несколько раз.

Продукты обеспечивают насыщение человеческого организма полезными витаминами, среди которых есть:

витамины группы В (В1, В2, В6);
витамин С;
дисахариды;
моносахариды;
органические кислоты;
микроэлементы (калий, натри, цинк, фосфор, железо, кальций).

Положительное воздействие на функционирование сердечнососудистой системы обеспечивают также аминокислоты и другие биологически активные вещества. Из перечня подобных веществ выделяют аллиин, именно ему чеснок обязан своим запахом.

Алиин в результате переработки организмом человека преобразуется в аллицин. Этот компонент обеспечивает следующие полезные свойства:

Уменьшает концентрацию вредного холестерина в организме человека.
Выводит токсические соединения.
Улучшает состояние стенок сосудов.
Замедляет процесс старения.
Предотвращает возникновение онкологических заболеваний.

Важно! Полезные свойства овоща сохраняются только в свежих зубчиках. Термическая обработка убивает все полезные вещества.

Смесь из чеснока и лимона от холестерина помогает:

Снизить риск появления спазмов артерий головного мозга.
Избавиться от бляшек в сосудах.
Повысить тонус сосудов.
Понизить концентрацию сахара в крови.

Чеснок и лимон от холестерина рекомендуют принимать, потому что эти продукты обладают выраженными антисклеротическими свойствами. Наибольшая концентрация жирных кислот содержится в овоще, эти вещества активно растворяют существующие холестериновые бляшки. Лимон не следует очищать от кожуры. Потому что именно в ней содержится наибольшее число минералов.

Факт! Представители традиционной медицины также рекомендуют своим пациентам употреблять смесь чеснока и лимона для снижения концентрации холестерина в крови, но при этом рекомендуют обратить внимание на существующие противопоказания.

Целебный тандем положительным образом воздействуют на процесс метаболизма, улучшают перистальтику кишечника, поэтому их рекомендуют использовать для приготовления средств от холестерина по домашнему рецепту.

Противопоказания

Рецепт с чесноком и лимоном от холестерина действительно эффективен. Но подобные принципы лечения в некоторых случаях использовать запрещено, потому что существует определенный перечень противопоказаний.

беременные женщины;
кормящие мамы;
люди, имеющие предрасположенность к аллергическим реакциям;
заболевания печени;
пациенты, страдающие дисфункцией почек;
лица, имеющие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Беременность не относят к острым противопоказаниям по использованию средства. Такая мера предосторожности введена, потому что овощ может провоцировать у будущей мамочки проявление изжоги. От употребления состава с этими компонентами в период лактации следует отказаться, потому что потребляемые мамой продукты в этот период проникают в молоко. Чеснок может спровоцировать проявление колик и вздутия живота у малютки. К тому же выращенный вкус «душистого корнеплода» может изменить вкусовые качества грудного молока, ребеночку это может не понравиться и он может отказать от приема пищи.

Рецепт средства

Рецепт с чесноком и лимоном от холестерина часто рекомендуют дополнять медом. Для приготовления лекарства можно использовать только натуральный, жидкий мед.

Рецепт лекарства для чистки сосудов выглядит следующим образом:

лимоны с кожурой – 800 грамм;
очищенные зубчики – 26-30 шт.;
натуральный мед – 300 грамм.

Овощ нужно тщательно перетереть в кашицу, для этого лучше использовать блендер или мясорубку. Неочищенный от кожуры лимон следует прокрутить на мясорубке и залить жидким медом, добавить к составу чесночную кашицу. Смесь нужно поместить в плотно закрывающуюся тару из темного стекла. Лекарственное снадобье настаивают в течение 10-14 дней.

Важно! Емкость должна быть заполнена составом не до краев!

По истечении 2 недель сироп сливают в другую посуду. В день достаточно принимать 1 ст. л средства. Концентрат обязательно нужно разводить перед приемом в 100-200 мл теплой воды.

Принимать средство нужно за 30 минут до потребления пищи, ежедневно в одно и то же время.

Совет! Для повышения целебных свойств состава следует утром, натощак выпивать 250 мл воды с соком лимона. В течение дня пациент должен употреблять достаточное количество очищенной воды.

Рецепт на спирту

Подобный рецепт является более эффективным, но при этом список противопоказаний к его использованию расширяется в несколько раз. Состав, приготовленный с использованием спирта, запрещено пить людям со следующими заболеваниями:

гастрит;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
холецистит;
панкреатит;
гепатоз;
сахарный диабет.

К списку противопоказаний относят также индивидуальную непереносимость алкоголя.

Для приготовления смеси по данному рецепту используют:

спирт или водку;
лимон;
чеснок.

Лимон, мед и чеснок берут в одинаковых пропорциях. Тщательно перетертую кашицу из чеснока и лимона заправляют медом и отправляют в холодильник на сутки. По истечении этого времени к смеси добавляют спирт из расчета 1:1. Состав помещают в бутыль из темного стекла и отправляют в темное место на 21 день. По прошествии этого времени средство процеживают. Рекомендуют принимать по 20 мл настойки 2 раза в сутки на протяжении 14 дней. После этого времени нужно сделать перерыв на 7 дней.

При проявлении каких-либо побочных эффектов со стороны органов пищеварения использование состава нужно прекратить.

Совет! Для уменьшения отрицательного воздействия на желудок нужно запивать спиртовой настой молоком.

Лечение чесноком от повышенного холестерина следует производить под контролем специалиста. Все компоненты, входящие в состав смеси являются растительными, потому редко провоцируют проявление отрицательных реакций. Контроль необходим для мониторинга динамики улучшений анализов пациента.

При таком распространенном заболевании атеросклерозом поражаются сосуды. Из-за нарушения липидного обмена, повышения показателей холестерина и патологических процессов в организме, стенки сосудов засоряются холестериновыми бляшками и отложениями солей кальция. Это приводит к сужению сосудов, ухудшению транспорта крови к жизненно важным органам. В зависимости от локализации процесса, страдают коронарные артерии, сосуды головного мозга, почки, кишечник, периферическое кровоснабжение.

Стенки сосудов засоряются холестериновыми бляшками

Факторы способствующие этому недугу

К факторам повышенного риска развития атеросклероза относятся:

нарушение липидного обмена;
повышенное АД;
ожирение;
наследственность;
сахарный диабет;
поражение щитовидной железы;
гиподинамия;
курение.

Высокий уровень холестерина не означает развитие заболевания, но при заболевании атеросклерозом уровень холестерина повышен. В наших силах снизить риск появления этой патологи или облегчить состояние, если заболевание присутствует. Страшные последствия, инфаркт, инсульт – приводят к смерти либо к тяжелым осложнениям. При инсульте повреждаются сосуды головного мозга, грозящие кровоизлиянием в структуры мозга, вызывая его поражение, слабоумие, потерю памяти.

Целительные свойства меда, лимона, чеснока

При наличии заболевания, лечение проводит научная медицина. В наших силах снизить вредное воздействие на организм. Подкорректировать диету, отказаться от вредных привычек, чаще двигаться и гулять на свежем воздухе. Применяется лечение народными методиками, популярна чистка сосудов чесноком и лимоном, медом и другими целебными природными дарами.

Популярна чистка сосудов чесноком, лимоном и медом

Лимон – этот представитель цитрусовых обладает комплексом полезных свойств, богат фитонцидами, витаминами, особенно витамином С, эфирными маслами, флавоноидами, пектином, органическими кислотами и др. Применение в народной медицине:

укрепляет стенки сосудов;
антиоксидант;
детоксикант;
тонизирующее средство;
богат витаминами, повышает иммунитет;
антисептик;
использовали для дегельминтизации;
улучшение работы пищеварительного тракта.

Противопоказания к применению лимона – это аллергическая реакция на цитрусовые, аккуратно нужно применять при гипертензии, при острых течениях язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.

Чеснок – признан народом с древних времен. Содержит фитонциды, биологически активные вещества, жирные и органические кислоты, витамины, эфирные масла, минералы. Не многие знают, что чеснок содержит сахара до 20%, его сладость мы не ощущаем, потому что вкус подавляет горечь аллиина.

Всех его полезных свойств не перечесть, применяют:

для снижения холестерина;
как детоксикант;
как антиоксидант;
противомикробное, противогрибковое, противовоспалительное действие;
антиканцерогенное;
иммуностимулирующее;
жаропонижающее;
противоглистное и др.

Мед, добавляя свои целебные свойства, подслащивает кислоту лимона и горечь чеснока

Мед – дополняет ударную силу первых двух компонентов, добавляя свои целебные свойства, подслащая кислоту лимона и горечь чеснока. Мед продукт пчеловодства, о его полезных свойствах знают издревле, он содержит цветочную пыльцу и ферменты, выделяемые пчелами. Содержание в нем глюкозы, сахарозы, фруктозы до 80%, еще мед богат витаминами, минералами, содержит фолиевую кислоту.

Применяется:

при простудных заболеваниях;
как антиоксидант;
как антисептик;
как успокоительное средство;
улучшает пищеварение и обмен веществ;
широкое применение в традиционной медицине.

Противопоказания по приему меда:

аллергические реакции;
сахарный диабет;
излишняя масса тела.

Рецепты

Все ингредиенты мед, лимон и чеснок используются для очистки сосудов как в профилактических целях, так и для снижения холестерина и солей кальция в сосудах уже страдающих атеросклерозом людей. Лечение народными рецептами эффективно и полезно организму. Применяется настой, настойка на водке и на спирту, масляный раствор.

Каждый рецепт проверен множеством людей. Официальная медицина считает, что если нет противопоказаний, то эта методика очищения сосудов работает. Выбирайте любой рецепт и приступайте к чистке сосудов, не забывая о здоровом образе жизни и сбалансированном питании.

Сейчас все чаще люди сталкиваются с проблемой высокого холестерина в крови. Это вещество стало по-настоящему вредным для организма, хотя без него мы не сможем существовать. Холестерин представляет жироподобное вещество, липид, который входит в состав каждой клетки организма. Как только начинается активный рост холестерина, в организме увеличивается риск атеросклероза.

Атеросклероз

Этого диагноза стоит бояться, так как атеросклероз – это слабые, хрупкие и ломкие сосуды, которые «забиты» атеросклеротическими бляшками. Бороться можно с помощью традиционной и народной медицины.

Почему повышается холестерин?

Прежде чем начинать поиски заветного рецепта от высокого холестерина, необходимо понять, по каким причинам он выше нормы. Врачи-кардиологи предупреждают, что нездоровый образ жизни – первопричина недуга. Провокаторами атеросклероза сосудов считаются:

неправильное питание (частое и обильное потребление жирной и жареной еды),
злоупотребление алкогольными напитками,
курение,
малоподвижный ритм жизни,
частые стрессовые ситуации,
наследственный фактор,
развитие сахарного диабета, болезней почек, печени, эндокринной системы,
ожирение.

Это основные причины, которые способствуют росту плохого холестерина. Не стоит забывать, что на процесс влияет длительный прием гормональных препаратов. Особенно это важно для женщин, которые принимают оральные контрацептивы.

Одна из причин

Выбираем чеснок и лимон для снижения холестерина

Справиться с высокой концентрацией вредного холестерина помогает смесь лимона вместе с чесноком. Эти продукты имеют богатый состав.

Лимон в лечебных целях

Состав цитрусового богат витамином С, флавоноидами, фолиевой кислотой и т.д. Если говорить о лечебных свойствах лимона, то они следующие:

расщепление холестериновых бляшек,
снижение уровня липопротеидов низкой плотности,
укрепление сосудов и увеличение эластичности,
активация выработки красных кровяных телец,
улучшение окислительно-восстановительных процессов на клеточном уровне,
улучшение пищеварения,
выведение токсических веществ,
ускорение метаболизма,
повышение иммунитета,
нормализация работы печени.

Полезные свойства фрукта сохраняются, если он не поддается термической обработке. Большое количество полезных эфирных масел содержится в кожуре, что учитывают при приготовлении лекарственных средств.

Чеснок

Чеснок при повышенном холестерине – один из действенных продуктов, который способствует очистке сосудов. Его полезные свойства замечены нашими предками. Использовать чеснок от холестерина стали и славянские народы. Это символ здоровья и бодрости духа. Продукт обладает массой полезных свойств:

способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек и тромбов,
снижает синтез липидов низкой плотности,
выводит токсины и тяжелые металлы,
уменьшает количество вредных солей,
нормализует свертываемость крови,
повышает иммунную защиту организма,
препятствует развитию новообразований.

Использование и чеснока вместе с лимоном в борьбе с повышенным холестерином усиливается медом. Быстрое снижение холестерина народными средствами на основе меда, чеснока и лимона – классический вариант лечения атеросклероза.

Выбираем рецепт от холестерина – лимон плюс чеснок

Применение рецептов нетрадиционной медицины в лечении атеросклероза необходимо обсуждать с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений и негативных реакций. Средства с лимоном и чесноком дают ярко выраженный результат и отличаются сильным действием на организм..

Важно! Не стоит недооценивать силу народной медицины. Для контроля уровня вредного холестерина стоит регулярно сдавать кровь на анализ. Проводить самостоятельную отмену, назначение или увеличение дозировки назначенных препаратов нельзя.

Народные средства с чесноком, медом и лимоном производятся с добавлением медицинского спирта. Этот факт стоит учитывать тем людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Алкоголь расширяет сосуды, повышает давление, что в некоторых случаях недопустимо. В таком случае лучше использовать рецепт без добавления спиртосодержащей жидкости.

Людям, у которых аллергия на продукты пчеловодства, нельзя применять в рецептах мед, прополис, пергу и т. д.

Народные рецепты против холестерина с чесноком, медом и лимоном необходимо готовить по рецептуре.

Универсальный состав

Универсальный водный настой

Взять 4 крупных лимона и 4 головки чеснока. Пропустить через блендер. Готовую смесь поместить в трехлитровую стеклянную банку и залить доверху охлажденной кипяченой водой. Накрыть крышкой и отставить в прохладное темное место на 3 дня. Все время содержимое банки помешивать.

После 3 дней состав процедить через марлю.

Важно! Потреблять настой нужно по 100 мл после приема пищи трижды в день. Курс лечения – 40 дней. В год повторять 3 курса.

Готовят состав заблаговременно, чтобы не было перерыва в лечении. Одной банки хватает на 10 дней. Лимоны выбирать сочные и бугристые.

Средство от холестерина из лимона и чеснока с медом

Понижать высокий холестерол поможет этот рецепт, так как способен быстро снижать концентрацию этого вещества в крови.

Ингредиенты

Выдавить 10 зубчиков чеснока в стеклянную банку. Туда же отправить порезанные и очищенные от кожуры 9 лимонов. Залить 1 литром жидкого меда. Накрыть банку салфеткой и поставить в темное место. Срок настаивания – 7-10 дней. После процедить. Принимать четырежды в день после еды по 10 мл.

Совет! Чтобы средство не перегружало почки, необходимо пить в день не меньше 2 л воды.

Экспресс-уменьшение холестерина

Перемолоть 6 лимонов, 4 головки чеснока, 1 корень имбиря. Залить стаканом меда. Настаивать 12 дней. Пить по 20 мл за 15 минут до приема пищи 3 раза в день в течение 1 месяца.

Противопоказания

Лимон и чеснок – продукты, которые имеют ряд противопоказаний. Их действие агрессивное для людей, которые имеют проблемы с кислотностью желудка, работой почек, кишечника. Нельзя потреблять людям, которые больны эпилепсией, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Противопоказано женщинам, которые кормят грудью. Побочный эффект может быть у людей, которые имеют индивидуальную непереносимость продуктов.

Чтобы повысить эффективность средства, заливают водкой или спиртом. Такие спиртовые настойки нельзя потреблять людям с алкогольной зависимостью, гипертонией, сахарным диабетом.

Противопоказание

Холестерину свойственно скапливаться в организме. Вместе с этим он вызывает большое количество проблем. Из-за холестерина возникают склеротические бляшки, которые, в свою очередь, мешают нормально транспортироваться крови к тканям организма. Из-за такого “деформированного” тока крови возникают различные болезни как, например, инсульт, атеросклероз, различные патологии сердца.

После того, как обнаружен неадекватный уровень холестерина, врач назначит лечение. Вместе с тем нужно перейти на диету, во время соблюдения которой рекомендуется налегать на некоторые продукты как, например, чеснок.

В составе чеснока более 400 компонентов, которые благоприятно воздействуют на человеческий организм. Чеснок разжижает кровь, снижает уровень холестерина, благодаря его регулярному употреблению не стареют клетки и не засоряются даже периферические артерии. Сосуды начинают эффективно очищаться от холестерина, если в сутки съедать 2-3 зубчика.

Положительных результатов чистка сосудов от холестерина чесноком принесет, если вместе с его употреблением придерживаться правильного питания и советов врача. Необходимо обязательно из рациона исключить жирные и соленые блюда. В этот же список исключений входят такие продукты как:

Жирное мясо: свинина, колбаса, консервы. Говядину можно есть, предварительно убрав жир.
Жирные продукты: сало, жирный сыр, маргарин, сливочное масло.
Молочные и молочнокислые продукты с высоким процентом жирности.
Жареные блюда.
Продукты быстрого приготовления, в том числе фаст-фуд.
Кофе и какао с добавлением молочных продуктов.
Желток яйца.
Напитки с содержанием алкоголя.

Если исключить вышеперечисленные продукты, чеснок будет действовать эффективно.

Какие продукты нужно включить в рацион?

Чеснок хорош в профилактике множества болезней, но при этом нужно вместе с ним употреблять и другие продукты, которые усилят его действие на проблемные места. В случае с повышенным холестерином этими продуктами являются:

Большое количество фруктов и овощей. Особенно полезны яблоки, так как в них содержится большое количество пектина и клетчатки. Пектин эффективно выводит токсины и холестерин, потому усиливает действие чеснока.
Белое мясо. Диетологи больше всего рекомендуют индейку, так как именно ее мясо самое нежирное и полезное.
Очень эффективен в снижении уровня холестерина союз чеснока с лимоном, красной смородиной, арбузом, дыней, морской капустой.

Не обязательно есть овощ в чистом виде, его лучше добавлять в блюда. Можно съесть отдельно яблоко и зубчик чеснока, а можно и оба продукта натереть на терке, перемешать и съесть в таком виде. Вкус будет не самым прекрасным, но зато такое блюдо принесет ощутимую пользу.

Рецепты снижения холестерина с содержанием чеснока

Из-за высокого уровня холестерина мучаются также желчный пузырь и печень. Во время лечения необходимо наладить их работу. Для этого подойдут настойки трав с чесноком. Отвар готовится из трав, имеющих желчегонный эффект, к ним относятся расторопша, бессмертник, пижма. Чтобы приготовить лечебный настой, нужно пару столовых ложек травы и измельченную дольку чеснока залить кипятком. Настоять смесь 20 минут, после чего можно употреблять смесь по столовой ложке 4 раза в день.

Популярным рецептом против холестерина является союз меда и чеснока. Для приготовления нужно взять половину стакана осыпи пчел и залить спиртом (на 2 см выше пчел), добавить чайную ложку меда и столько же измельченного чеснока. Смесь нужно настаивать в темном прохладном месте 2 недели, после чего процедить. Взрослый человек должен принимать настойку за 30 минут до еды 1 чайную ложку. Если настойка слишком крепкая, чайную ложку смеси лучше развести ¼ стакана теплой кипяченой воды.

Чеснок и лимон от холестерина дают положительный результат. Для приготовления лечебной смеси нужно взять 3 литра чистой воды, 4 средних лимона и столько же головок чеснока.

Весь чеснок и лимоны нужно мелко измельчить, лучше всего для этого использовать блендер. Переложить чеснок с лимоном в трехлитровую банку и залить водой, настаивать состав 3 дня в холодильнике, после чего процедить. Ее нужно употреблять три раза в день по половине стакана. Хранить настойку необходимо в прохладном и темном месте. Курс лечения - не более 40 дней, если делать это больший период времени или в большем объеме, чем предписано, состав будет действовать на организм негативно - будет страдать пищеварительная система.

Чеснок с лимоном от холестерина еще более действенен, если применять их вместе с медом. В этом случае получается тройной удар по излишкам холестерина, так как каждый из ингредиентов смеси помогает решить проблему. Настойка, содержащая в себе лимон, чеснок и мед, благотворно повлияет не только на сосуды, но и укрепит организм в целом.

10 лимонов нужно помыть, отжать из них сок, а кожуру порезать на мелкие кусочки.
10 головок чеснока измельчить в блендере или мясорубке.
Смешать в трехлитровой банке литр меда, сок и кожуру лимона и измельченный чеснок.
Поставить закрытую банку в холодильник на неделю, затем можно начать лечиться.

Чтобы состав принес пользу, необходимо употреблять его 4 раза в день по чайной ложке, не больше. Смеси хватит на 2 месяца.

Еще один рецепт лечения повышенного холестерина содержит в себе лавровый лист. Для приготовления нужно взять бутылку водки (0,7 литра), смешать ее с кашицей из 1 лимона и 2 головок чеснока (их нужно измельчить в мясорубке или блендере), добавить туда же 5 лавровых листочков. Состав настаивается месяц в холодильнике, после чего его нужно процедить и принимать по 2 чайные ложки трижды в день после еды.

Придерживаясь определенного рациона питания и регулярно принимая домашние средства для снижения холестерина, можно добиться хороших результатов. Но не стоит думать, что можно вылечиться только с помощью них - необходимо придерживаться советов врача по лечению повышенного уровня холестерина. Домашние средства отлично подходят для профилактики.